Vous avez décidé de faire usage du CBD afin de jouir de ses bienfaits thérapeutiques. Vous ne l’aviez peut-être jamais utilisée auparavant et vous vous demandez comment débuter son utilisation. Quelles sont les dispositions nécessaires à prendre avant son utilisation ? Quelle est la meilleure façon d’utiliser la CBD ? Voici ce qu’il faut retenir sur le sujet.
Les conditions d’utilisation du CBD
Le CBD est un produit non psychoactif et est aussi utilisé en guise de complément de santé général. Son utilisation n’est pas systématiquement autorisée dans certains milieux à cause du cannabis qu’il contient. En raison de cela, demandez-vous d’abord si le CBD est autorisé dans votre pays ou cherchez à vous renseigner sur sa réglementation légale pour éviter tout compromis avec la loi. Ensuite, il importe de savoir lequel des produits CBD vous conviendrait. Il en existe au moins deux différents types de produits dérivés du cannabidiol, à savoir les huiles de CBD et les cristaux de CBD. En ce qui concerne les huiles de CBD, elles sont généralement compatibles avec le corps. Tandis que, les cristaux de CBD sont extraits du cannabidiol pur et ne contiennent pas de THC, de terpènes, ni de flavonoïdes.
Par ailleurs, le CBD est autorisé pour toute personne adulte de n’importe quel sexe ainsi que les enfants. Néanmoins, son utilisation est proscrite pour les femmes en attentes d’un bébé, ou qui continuent d’allaiter leur nouveau-né. En outre, si vous êtes déjà sous un traitement, consultez votre médecin avant de débuter l’utilisation du CBD.
Les différentes manières d’utilisation de la CBD
Il est conseillé aux débutants de commencer par un usage modéré et d’être attentifs aux différents effets dans leur corps après les premières prises. Vous pouvez par exemple opter pour une consommation matinale afin de mieux vous sentir pour démarrer vos journées. Ou encore, prenez le CBD les soirs pour bien dormir et récupérer vos énergies perdues au cours de la journée.
La dose de départ ne doit pas excéder 5 %, car vous ne savez pas encore quel effet il produirait sur vous. Avec le temps, vous augmenterez la quantité de consommation selon vos besoins. La meilleure façon d’utiliser le CBD est de procéder par voie sublinguale. Il suffit de mettre quelques goûts sur votre langue pour commencer à ressentir ses effets. Vous pouvez aussi le mélanger à vos aliments, vos boissons (voie digestive), l’inhaler (voie pulmonaire, avec une vaporeuse).
