• Comment choisir son kayak gonflable: notre guide complet

    Vous rêvez de partir à l’aventure en kayak, mais vous n’avez pas la place ou les moyens de stocker un kayak rigide? Les kayaks gonflables sont une alternative pratique et abordable. Faciles à ranger et à transporter, ces embarcations offrent une grande liberté de mouvement. Mais comment choisir le...
  • Les meilleurs spots de surf à travers le monde

    Le surf est un sport de glisse qui se pratique sur les vagues de l’océan. Depuis quelques années, il connaît un véritable regain de popularité grâce à sa dimension ludique et à ses bienfaits pour la santé. Si vous êtes surfeur débutant ou confirmé, vous avez certainement déjà rêvé...
  • Conseils d’entretien pour vos sneakers en toile

    Je suis un grand fan des baskets en toile depuis longtemps. Elles sont confortables, élégantes et faciles à porter, sans compter qu’elles sont généralement très abordables. Cela dit, j’ai appris que si vous voulez que vos chaussures durent plus que quelques mois, vous devez en prendre soin ! Voici...
  • La trottinette électrique : un moyen de transport écologique et pratique !

    La trottinette électrique est un moyen de transport écologique et pratique. Elle permet de se déplacer facilement et rapidement, sans polluer l’air. Elle est légère et peu encombrante, ce qui la rend idéale pour se déplacer en ville. Si vous cherchez un moyen de transport écologique et pratique, la...
  • La nutrition a désormais ses masterclass, avec NUTRI+

    À l’origine, une masterclass était un cours magistral donné par un expert de haut niveau, scientifique, ou artiste de renom. Depuis quelque temps, on voit ce concept se développer sur internet : des masterclass de célébrités sont proposées en vidéo, sous forme de séries en plusieurs épisodes.  Dans cette...
  • 10 astuces pour bien commencer le yoga

    Le yoga est l’un des moyens les plus efficaces de rester en bonne santé et en forme. Il permet d’assouplir le corps, d’améliorer la concentration, de réduire le niveau de stress et d’anxiété et de mieux dormir. La meilleure façon de commencer le yoga est d’apprendre auprès d’un professeur...
  • Quels sports faire dans un jardin ?

    Il existe de nombreux sports que vous pouvez pratiquer dans votre jardin ou votre cour. Vous pouvez aller courir, jouer au football ou au tennis et même jouer au badminton ou au volley-ball sur la pelouse. Je trouve plus facile de faire de l’exercice dans le jardin plutôt que...
  • Participer à sa première compétition sportive : comment se préparer ?

    Participer à sa première compétition sportive peut être très stressante. Cependant avec une bonne préparation, tout peut devenir plus simple à aborder. Si vous êtes à votre premier opus en tant que sportif, ces conseils vous seront forts utiles. Se servir de la pression pour redoubler d’effort Contrairement à...
  • Muscle-up : comment réussir cet exercice ?

    Le muscle-up est un exercice de musculation relativement difficile à pratiquer. Voici les conseils pour le réussir. Les astuces pour réussir un muscle-up La première astuce est l’échauffement. En effet, l’objectif du muscle-up est de faire travailler la plupart des muscles du corps. Étape préalable, l’échauffement est indispensable pour...
  • Qui sont les 5 arbitres de football les mieux payés au monde ?

    Quand on parle de salaires dans le monde du Football, beaucoup pensent directement aux footballeurs et aux managers. Pourtant, les arbitres ont aussi des salaires intéressants. Ce classement est fait en fonction du salaire par match. Voici la liste des 5 arbitres de football qui sont en ce moment...
  • Comment entretenir son physique chez soi ?

    De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent des moyens simples et pratiques pour entretenir leur physique sans avoir à se rendre dans une salle de sport. Que ce soit par manque de temps, de motivation ou tout simplement par souci d’économie, il est tout à fait...
  • Trouver un bon site pour faire des paris sportifs

    Il existe aujourd’hui de très nombreux sites de paris sportifs sur internet. Mais lorsque vous en choisissez un au hasard vous courez le risque de tomber sur une arnaque sans même vous en rendre compte. Il suffit, par conséquent, d’éviter les sites fictifs et d’en choisir un qui est...
  • Notre top 3 des joueurs de foot transférés que l’on est pressé de voir évoluer

    Le mercato estival n’est pas encore terminé et de gros coups pourraient prochainement être annoncés. Pour le moment, quelques transferts nous ont marqué plus que les autres et on est impatient de voir évoluer ces joueurs dans leur nouveau club. Voici notre top 3 : 3. Mendy à Manchester...
  • La ligue 1 de plus en plus attractive ?

    En 2011 le PSG devenait propriété du fonds souverain qatarien Qatar Investment Athority et le milliardaire russe Rybolovlev devenait actionnaire principal de l’AS Monaco. S’en sont suivi des transferts records pour ces deux clubs et pour la Ligue 1 et l’arrivée de joueurs que l’on n’avait pas l’habitude de...
  • L’accusation de dopage de Djokovic relance le débat sur le manque de transparence du tennis professionnel

    Sans tomber dans la parano, il semble de plus en plus difficile d’imaginer un sport professionnel dans lequel le dopage n’est pas présent. Les enjeux financiers sont devenus tellement importants, que de nombreux sportifs préfèrent prendre le risque de se doper. Mais le pire dans toute cette histoire, c’est...